20代30代のころはアイシャドーやリップまたはファンデーションを買い揃えるのが大人になれた気がして楽しかったのですが、30代中期ころから日々のケアが大切なことに気がつかされます。 当時は、どのようなものを選べばいいのか、わからず実際に試してみたも…

働いていると手軽に食べれることが1番ですよね。 できるだけやることを減らし心や体を休める時間を作ったり。 肌と体の健康のために食べるモノも大切ですね。 わたしの場合は肌荒れやアトピー、アレルギーが起きやすいため肌が落ち着いていると安心します。 …