働いていると手軽に食べれることが1番ですよね。 できるだけやることを減らし心や体を休める時間を作ったり。 肌と体の健康のために食べるモノも大切ですね。 わたしの場合は肌荒れやアトピー、アレルギーが起きやすいため肌が落ち着いていると安心します。 …
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